本网讯 为加强学院心理健康教育工作，提高学生心理健康素质，增强学生心理建设能力，引导学生培养健全的人格，电子工程学院于5月24日下午组织学生观看“阳光青春”大学生心理健康精品微课。
微课视频中来自复旦大学、东北大学、清华大学的三位授课教师围绕心理咨询、认识情绪和摆脱内卷、寻找生命自在状态等方面疏导大学生共性的心理困惑。
在活动现场，同学们认真观看课程视频，并就课程内容展开讨论，共同探讨心理健康方面的困惑和解决方法。电信233班的於润涛表示通过学习微课，了解到了许多有关心理健康的知识和技能，知道了如何正确应对和缓解压力、如何有效地沟通和交往、如何保持乐观积极的心态，并会更加注重自己的心理健康。新能源231班蔡雨露认为学习心理健康精品微课让自己受益匪浅，当自己遭遇心理问题无法自助的时候，我们要积极向身边人求助，不能放弃或妥协。
本次大学生心理健康精品微课学习让同学们对心理健康有了更全面的认识，有利于提高学生们的心理疏导能力，提升自身心理素质。电子工程学院将持续关注学生心理健康，深入开展形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，为学生的健康成长保驾护航。（文/图：刘田田 预审：俞慧慧 审核：方庆山）
